どうも！ピースです。
プロブロガーとして
アクセスアップしてノマドブロガーに
なるために日々学んでます。
【現在メンターに
やりたいことができるようになる
爆速マインドを学んでる。】
| この記事はこんな人におすすめ！ |
| ・目標設定の仕方がわからない
・どんな目標を立てればいいのか わからない・知りたい！ ・目標設定のポイントを知りたい |
[aside type=”boader”]前回のアクションプラン
やりたいことを思うままに
紙に書けるだけ書き出す！[/aside]
目標はこれで完成！？
『どうだピース？
前回のアクションプラン
【やってみたい事は 100 個】
は出来たか？
もし 100 個出てなくても
悩んだり落ち込まなくてもいいぞ！』
『えっ！そうなんですか？
なかなかできなくて
メチャクチャ悩んで落ち込みましたよ！』
『これはいわば
脳みそのストレッチだから
最初は固くて大変かもしれんが
やわらかくなってくればスイスイ出てきて
逆にやってて気持ちよくなってくる！
実際のストレッチと同じだな。
ハッハッハ！』
『ハッハッハっじゃねー！）』
『ワタシは
今からやれっていわれても
1 時間で 100 個くらい
簡単に出せるぞ。
それだけやりこんで
普段から
目的を意識して生きてるからな！
それとなピース！
楽して手に入れたものに
価値なんてないぞ！
労力払って手に入れるから
身になるし活きてくるんだ。
これを忘れてはいけない。』
『うーむ…。はい…。
(爆速で
学べるんじゃないのかよ！)』
『効率を求めるために
「楽をしたい」って
気持ちは大切ですが
ここは
労力と時間を使うところです。
シンプルに効率的に結果を出す
ということは
楽を出来る部分は楽をして
結果を出すためのポイントに
「金銭と時間と労力を注ぎ込む」
こということです。』
『えっ！お金って！！！
時間と労力はわかるけど
お金って何？
そんなの聞いてないよ！
なんなんだお金って！！！』
目標設定 仕上げ編
『では今回のテーマですが
今回のテーマは
「目標設定 仕上げ編」です。』
『ハッハッハ！まぁ落ち着けピース。
お金っていっても
「だったら金払え！」
ってことじゃないからな。
今回のテーマにいくぞ！
前回のアクションプランで
人生で達成したい
いくつかの目標の候補が
出てきたと思うが今回はそれを
爆速で実現させられる目標に
昇華させていくぞ。！』
『爆速で実現させられる
目標に昇華！！！』
『ここで説明しておくが実は
目標には 2 種類あるんだ！
それは有形と無形だ。
簡単にいうと
有形の目標というのは測定可能で具体的なものだ。
【例えば】
誰が見ても達成したか
達成してないかわかるものだ。
もう一つの
無形なものというのは
測定が出来ないものだ。
【例えば】
『うーん。
なんとなく違いはわかるけど
それの違いを知ることに
何か意味があるんですか？』
『はぁーまたそれか！
まず有形の目標から話すぞ。
有形の目標を立てる場合は
しっかりと
具体的な期日と数字を入れるんだ。
そして
「どういった人になれば達成可能か？」
を考えてみる。
それも一緒に目標の下に記入する！
無形の目標の場合は
「どういったライフスタイル
を手に入れれば達成可能か？」
を考えてみる。
これも
一緒に目標の下に記入するんだ！
さらに重要なのが
この目標を
達成することによって
得られる利益=得 または
損失=損害は何か？
を考えてみる！』
『？なんですか？
利益とか損失とかって
目標に利益とか損失って…。』
『じゃぁ！
何故これをするか？説明しよう。
アメーバから人間まで
すべての生物というのは
2 種類の欲求で動いている。
それは
苦痛から避けることと
快楽を得ること！』
『あ〜！！！
確かにそうですね！』
『だから自分が
何故
この目標を達成したいのか？という
動力をまず自分自身が深く理解
しないとならないんだ。
そして
常に認識できる状態にする！
自分が自分自身の根源的な
欲求を理解することで
目標の達成率とスピードは
飛躍的に上がってくる！
大事なのは
自分の欲求と目標をしっかりと
つなげてあげる事だ。
意思の力は弱くても
欲求はどんな
人間でも強いからな！』
『なんか
おもいっきり自分のこと言われてる
感じがするんだけど…。』
『そして次に
目標を達成するために
予想される障害と可能な解決策
を考えてみましよう。』
『（次から次へと
頭がゴチャゴチャしてきた！）』
『解決策がわからない場合は
保留でも大丈夫だ。
そんなのは
わかる人にあとで聞けばいい！』
『えっ！
それでいいんですか？』
『そうだ！
「わからない
場合はわかる人に聞く」
というスタンスは
とっても大事なんだ！
自分で考えてても
時間が凄くかかってしまうだろう？
そうなると
行動をとるのが遅くなってしまうので
「わからないことは聞く
という癖をつけちゃおう！」
ってことだ。
だからって好き勝手に
相手のことも考えないで
「教えて教えて！」はダメだぞ！
それによって自分の行動と
目標達成のスピードが
更にあがって効率化されていく。！
もう一度言っておくが
ワタシがフォーカスしていることは
【シンプルに
効率的に結果を出すこと】
だからな。
そして目標達成のために
必要な時間・労力・金銭を考えて
目標の下の段に記入してみる。
記入したら自分自身が
この目標を達成するためにこれだけの
時間・労力・金銭を費やす価値
があるのか？
これは自分自身の価値観
にあってるか？
を考えてみてるんだ。』
『時間・労力・金銭を
費やす価値か…。
いままでそこまで
考えたことなかったな…。』
『そうだろうな。
これをない！って判断した場合は
潔く諦めちゃうかお蔵入りに
してしまうんだ。
多くの人が
この段階をちゃんと考えずに
意思の力だけでスタートしてしまって
あとになって後悔したり
引き返してしまうんだ。
特に自分の目標は自分の価値観に
ちゃんと合ってるかは
凄い重要なんだよ。
多くの人は人に押し付けられたり
社会的な価値観で
やりたいことや目標を
持ってしまう場合が多い。
当たり前だが
自分の価値観にそった
やりたいことじゃないと意欲はわかん
だから
結果を出していくのは難しいだ。』
『うーん。なんとなくいままで
続けられなかった理由が
わかってきたなぁ…。』
『さぁ！ここまでったらいったら
やりたいことに必要な
大まかなアクションプランを
作ってみようか！
いよいよ大詰めだぞ。
すべてを記入したら最後にその紙を
壁に貼る！
人に見られるのが恥ずかしい場合は
携帯の待ち受けや
ＰＣのデスクトップとかでもいいぞ。
普段生活していて
目につくような場所に
張っちゃおうYO！
やりたいことというのは
日々どれだけ意識してるか
が最も重要なんだ。
多くの人が
やりたいことを達成出来ない
のは忘れてしまうから！
なんだ。
だからやりたいことを
日々意識出来るような
工夫することが大切。
統計的に目標を紙に書いて
貼ったり持ち歩いてる人は
日本人全体の 5％もいない。
しかしワタシが知る限り
結果出してる人はみんなやっている。
大体年収が 3000 万円以上になると
常識の世界になってるな！』
『うっ！
年収3000万クラス…。』
『だから
ちょっと面倒に思っても
今から紙とペンを持って
ほんの 10 分でもいいので
書くことをオススメします！
達成しやすいちゃんとした目標を作る
ことで自分の日々の行動と考えは
効率化されていくからな。 』
今回の爆速マインド
アクションプラン
1.この目標を達成することによって
得られる利益または損失は何か？
2.目標を達成するために予想される
障害と可能な解決策は何か？
3.目標達成のために
必要な時間・労力・金銭は何か？
と自分自身の価値観に合致しているか？
を考えてみよう！
4.そしてすべてを一枚の紙に
記入して部屋に貼っておこう！
爆速マインド 目標設定 仕上げ編
・脳みそのストレッチだと思って
やりたいことを 100 個書きまくる！
あなたの目標達成の爆速は
これをすることで始まる。
・楽して手に入れたものに
価値なんて無い！
労力を払って手に入れるから
身になるし活きてくる ！
シンプルに
効率的に結果を出したいなら
楽を出来る部分は楽をして
結果を出すためのポイントに
【金銭と時間と労力を注ぎ込む】
・やりたいことを達成したいなら
自分の欲求と目標をしっかり
繋げるような目標分析が必要！
・効率的に目標を分析したいなら
補助ツールが必要！
・目標は恥ずかしがらずに壁に貼るか
PC・携帯の壁紙設定などして
いつも目につく場所に貼る！
・統計的に目標を紙に書いて貼ったり
持ち歩いてる人は
日本人全体の 5％もいない。
・年収が 3000 万以上になる人は
目標を紙に書いて貼ることは常識。
目的を意識して日々脳みその
ストレッチをしよう
やりたくないこと・やりたいこと
を 100 個書く！
最初は出来なくても
次第にスイスイ出来るようになる。
今は苦しくても諦めないでやり抜くことが重要！
「楽」をする意味を
はきちがえてはいけない！
ラクして手に入れたものに
価値なんて無い。
労力を払ってこそ「楽」を
手に入れるのだから
身になるし活きてくる。
シンプルに効率的に
結果を出すということとは？
結果を出すためのポイントに金銭と時間と労力を注ぎ込む
質の高い結果を出しながら
楽を出来る部分は
楽をしてループさせていく。
爆速で実現させられるやりたいことに
昇華させるために
自分のやりたいことをより
細分化して分析しよう！
・その目標は「有形」か「無形」か？
・有形は
モノや数値を具体的に明記する
・無形は
どこまでいけば達成かを
具体的に明記する。
・その目標を達成したら得られる
利益と損失も明記する。
・なぜそのやりたいことを達成
したいのか？原動力を理解する。
※あなたの欲求と目標をしっかり
繋げるような分析が必要！
多くの人がやりたいことを
達成できない理由とは？
忘れてしまうから！
自分のやりたいことを日々どれだけ
意識しているかが重要。
爆速マインド アクションプラン
・あなたの目標を詳細に分析して
1 枚の紙に記入して部屋に貼る！
つねに目に見えるところに
やりたいことを貼っておこう！
やりたいことができるように
なりたい人はピースと一緒に
挑戦してみてください！
[aside type=”boader”]次回予告
脳科学に基づいた簡単で
超強力な経験値のあげ方とは？[/aside]
